لماذا يسقط كبار السن فجأة؟

يُعد اسباب عدم الاتزان عند كبار السن   من أكثر المشكلات شيوعًا لدى كبار السن، حيث يعاني الكثير منهم من صعوبة في التوازن أثناء المشي أو الوقوف، مما يزيد من خطر السقوط والإصابة. يعود ذلك إلى عوامل متعددة تشمل التغيرات الطبيعية المرتبطة بالعمر، وأمراض مزمنة، واستخدام بعض الأدوية.  أولًا: الأسباب الشائعة 1. اضطرابات الأذن الداخليةالأذن الداخلية تلعب دورًا أساسيًا في التوازن، وأي خلل فيها يمكن أن يؤدي إلى دوار أو عدم اتزان. من أبرز هذه الاضطرابات:

• الدوار الموضعي الحميد.
   
• مرض منيير.
   
• التهابات العصب الدهليزي.
   

2. ضعف العضلات والمفاصلمع تقدم العمر، يحدث تراجع في قوة العضلات والمرونة، خاصة في الساقين والقدمين، مما يضعف القدرة على التحكم في الجسم أثناء الحركة.3. مشاكل في النظرالرؤية تساعد الدماغ على تحديد وضع الجسم في الفراغ. ضعف البصر الناتج عن أمراض مثل المياه البيضاء أو الزرق يضعف هذا الدور.4. أمراض عصبيةبعض الأمراض العصبية مثل الشلل الرعاش، والسكتة الدماغية، والتصلب المتعدد تؤثر على الإشارات العصبية المسؤولة عن التوازن.5. انخفاض ضغط الدم أو السكرهبوط الضغط عند الوقوف أو انخفاض السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى دوار مفاجئ أو شعور بعدم التوازن.6. استخدام أدوية متعددةتناول عدة أدوية في آنٍ واحد، خاصة المهدئات أو أدوية الضغط ومدرات البول، قد يؤدي إلى آثار جانبية تشمل الدوخة وعدم الاتزان.7. القلق والاكتئابالعوامل النفسية قد تؤثر على توازن الجسم من خلال التوتر العضلي المفرط أو اضطراب الإشارات العصبية.  ثانيًا: علاج عدم الاتزان عند كبار السن1. تقييم طبي شامليجب البدء بفحص طبي كامل لتحديد السبب الرئيسي لعدم الاتزان، ويشمل الفحص العصبي وفحص الأذن والعين وتحليل الأدوية المستخدمة.2. علاج السبب الأساسي

• علاج مشاكل الأذن من خلال التمارين الخاصة أو الأدوية المناسبة.
   
• تصحيح النظر أو علاج أمراض العين.
   
• ضبط ضغط الدم ومستويات السكر.
   
• تقوية العضلات من خلال العلاج الطبيعي.
   

3. العلاج الفيزيائيتمارين التوازن والعلاج الحركي تساعد كبار السن على تحسين قدرتهم على التوازن وتقليل خطر السقوط.4. تعديلات في نمط الحياة

• التأكد من وجود إضاءة جيدة في المنزل.
   
• إزالة العقبات من الأرض.
   
• استخدام وسائل مساعدة مثل العصا أو المشاية عند الحاجة.
   
• ارتداء أحذية مريحة وغير زلقة.
   

  خاتمةعدم الاتزان عند كبار السن حالة يجب التعامل معها بجدية لتفادي مخاطر السقوط والإصابة. يعتمد العلاج على تحديد السبب الدقيق للحالة، ويمكن تحسين التوازن بشكل كبير من خلال الدمج بين العلاج الطبي والفيزيائي وتعديل نمط الحياة.