الدوار الحركي هو أحد أنواع الدوخة المرتبطة بالحركة أو تغير وضعية الرأس، ويشعر فيه المصاب وكأن الأشياء من حوله تدور أو أن جسده يفقد توازنه، رغم ثباته. هذا النوع من الدوار قد يكون عارضًا بسيطًا أو مؤشرًا على مشكلة في الجهاز الدهليزي داخل الأذن. التعرف على أسباب وطرق
علاج الدوار الحركي
يساعد على الحد من تأثيره وتحسين جودة الحياة.ما هو الدوار الحركي؟الدوار الحركي هو إحساس زائف بالحركة أو الدوران يحدث عند تحريك الرأس أو تغيير وضع الجسم، ويُعد من أكثر الأعراض شيوعًا في اضطرابات الأذن الداخلية. يختلف عن الدوخة العامة، لأنه غالبًا ما يُصاحبه شعور فعلي بالدوران أو بعدم الاستقرار.الأسباب
دوار الوضع الانتيابي الحميد
يحدث بسبب تحرّك بلورات الكالسيوم داخل قنوات الأذن الداخلية، وغالبًا ما يظهر عند تغيير وضعية الرأس بشكل مفاجئ.
التهاب الأذن الداخلية (التيه أو التهاب العصب الدهليزي)
يحدث بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية تؤثر على مركز التوازن في الأذن.
داء مينيير
تراكم السوائل في الأذن الداخلية قد يؤدي إلى نوبات متكررة من الدوار وطنين الأذن وفقدان السمع المؤقت.
إصابات الرأس أو الرقبة
قد تؤثر على وظيفة التوازن وتسبب دوارًا عند الحركة.
مشكلات في الجهاز العصبي أو اضطرابات في العين
في حالات نادرة، يكون السبب في الدماغ أو العين، ويؤدي إلى خلل في تفسير الحركة.
الأعراض
الإحساس بأن الأرض تتحرك أو تدور
غثيان أو قيء
عدم القدرة على الوقوف بثبات
زغللة في الرؤية
دوخة تحدث أو تزداد عند الحركة أو تغيير وضع الرأس
طرق العلاج1. التمارين العلاجيةتمارين إعادة التوازن (Vestibular Rehabilitation)
برنامج تمارين مخصص لتحفيز الدماغ على التكيّف مع إشارات التوازن غير الطبيعية. يشمل حركات العين، الرأس، والجسم.تمارين إيفلي وسمونت
مخصصة لحالات دوار الوضع الانتيابي الحميد، تساعد على إعادة البلورات إلى مكانها الطبيعي في الأذن.2. العلاج الدوائي
مضادات الدوخة مثل بيتاهستين أو ميكليزين
مضادات القيء لتخفيف الغثيان
مدرات البول في حالات داء مينيير
أدوية مضادة للفيروسات أو مضادة للالتهاب في حالات العدوى
3. علاج السبب الرئيسي
علاج التهابات الأذن بالمضادات المناسبة
التدخل الجراحي نادرًا ما يُستخدم، إلا في الحالات المستعصية
تقويم فقرات الرقبة إذا كان السبب عضليًا أو ناتجًا عن إصابة
4. نصائح للوقاية والتحكم
تجنب الحركات المفاجئة للرأس
النهوض ببطء عند الجلوس أو الاستلقاء
تجنب الضوضاء العالية والأضواء الساطعة
الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب كميات كافية من الماء
تجنب الكافيين والكحول في حالات داء مينيير
خلاصةالدوار الحركي قد يكون مزعجًا لكنه غالبًا قابل للعلاج بسهولة، خاصة إذا تم التشخيص المبكر. التمارين المتخصصة، بجانب العلاج الدوائي والمتابعة الطبية، تضمن تحسنًا واضحًا في الحالة وتقليل نوبات الدوار.التجاهل أو الاعتماد على المسكنات فقط قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة، لذلك من الضروري استشارة طبيب مختص في الأنف والأذن والحنجرة أو طبيب أعصاب لتحديد السبب الحقيقي ووضع خطة علاجية مناسبة.
خلل خفي في جهاز التوازن… كيف تتعامل معه؟
27.869%
Unknown
22.942%
China
15.974%
Egypt
12.306%
United States of America
4.356%
Qatar
3.748%
Saudi Arabia
1.589%
United Arab Emirates
1.021%
Algeria
