أسباب تجعلك تفقد توازنك أثناء المشي

marwaa
كاتب الموضوع
غير متصل
عضو ذهبي

مزيد

قبل 3 أيام 7 ساعات #12764 بواسطة marwaa

أسباب تجعلك تفقد توازنك أثناء المشي تم إنشاؤه من طرف marwaa

تُعد الدوخة وعدم الاتزان من الأعراض الشائعة التي قد يعاني منها الكثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم. وقد تكون هذه الأعراض مؤقتة وغير خطيرة، أو مؤشرًا على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى تشخيص وعلاج.في هذا المقال نستعرض اسباب الدوخة وعدم الاتزان وعلاجها ، وطرق التشخيص، وأفضل سُبل العلاج والوقاية. ما الفرق بين الدوخة وعدم الاتزان؟

الدوخة (Dizziness): هي شعور عام بالدوار أو عدم وضوح الرأس، وغالبًا ما يوصف بالإحساس بالدوار الخفيف أو الغثيان.
عدم الاتزان (Imbalance): هو الشعور بفقدان الاستقرار أثناء المشي أو الوقوف، وقد يؤدي إلى السقوط أو التمايل أثناء الحركة.

أسباب الدوخة وعدم الاتزان1. أسباب تتعلق بالأذن الداخلية:

التهاب الأذن الوسطى أو الداخلية.
داء منيير (Meniere’s disease): اضطراب يصيب الأذن الداخلية ويسبب نوبات دوخة وطنين في الأذن.
الدوار الموضعي الحميد (BPPV): يحدث نتيجة تغير وضعية الرأس بشكل مفاجئ.

2. أسباب عصبية:

اضطرابات في المخيخ أو الدماغ.
السكتات الدماغية الصغيرة.
التصلب المتعدد (MS).

3. هبوط ضغط الدم:

خاصة عند الوقوف فجأة، ويسبب شعورًا مفاجئًا بالدوخة.

4. نقص السكر في الدم:

يحدث غالبًا لمرضى السكري أو عند تأخير تناول الطعام.

5. القلق والتوتر النفسي:

تؤدي اضطرابات القلق إلى شعور بالدوار والدوخة المتكررة.

6. فقر الدم (الأنيميا):

انخفاض نسبة الهيموجلوبين يؤدي إلى ضعف وصول الأكسجين للمخ، فيسبب الدوخة.

7. أدوية معينة:

مثل مضادات الاكتئاب، وأدوية القلب، ومدرات البول.

8. الجفاف أو نقص السوائل. متى تكون الدوخة خطيرة؟يجب التوجه للطبيب فورًا إذا صاحبت الدوخة أي من الأعراض التالية:

فقدان مفاجئ للوعي.
صعوبة في التحدث أو الرؤية.
ضعف في أحد الأطراف.
ألم في الصدر أو تسارع في ضربات القلب.
سقوط متكرر أثناء المشي.

التشخيصيبدأ الطبيب عادة بـ:

سؤال المريض عن الأعراض ومدتها.
فحص الأذن والاتزان.
قياس ضغط الدم والسكر.
تحاليل الدم الشاملة.
رنين مغناطيسي أو أشعة مقطعية في حال الشك في سبب عصبي.

أفضل طرق العلاجيعتمد العلاج على السبب، وفيما يلي أبرز الطرق:1. العلاج الدوائي:

مضادات الدوار مثل (بيتاهستين – Betahistine).
مضادات القيء والغثيان.
أدوية تحسين الدورة الدموية.
علاج الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية في الأذن.

2. العلاج الطبيعي للاتزان:

يشمل تمارين لتحسين توازن الجسم وتدريب الأذن الداخلية.

3. علاج السبب الرئيسي:

مثل علاج الأنيميا، أو تنظيم سكر الدم، أو تعديل جرعة الدواء المسبب.

4. نصائح عامة:

تناول الماء بكثرة لتجنب الجفاف.
تجنب الوقوف المفاجئ.
تقليل الكافيين والملح في حالات داء منيير.
النوم الجيد وتناول وجبات منتظمة.

الخلاصة:الدوخة وعدم الاتزان قد تكون أعراض بسيطة تزول بسرعة، أو مؤشرات لحالة صحية أعمق. لذلك، من الضروري عدم إهمال الأعراض المتكررة، والتوجه للطبيب المختص لتشخيص الحالة بدقة وتحديد العلاج المناسب.

الرجاء قم بــتسجيل الدخول أو إنشاء حساب.. للإنضمام للمحادثة.