الأقط هو منتج لبني تقليدي يحضر من لبن الماعز 
أو الغنم ويجفف حتى يتحول إلى كرات أو قطع صلبة..... 
يشتهر في الجزيرة العربية والأردن وبعض مناطق الشام.... 
يعتبر الأقط من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية...
إليك بعض  فوائد الاقط للجنس :
غني بالكالسيوم...
مصدر جيد للبروتين...
يدعم صحة الجهاز الهضمي...
يعزز الشعور بالشبع....
مناسب للتخزين طويل الأمد....
يحتوي على معادن مهمة...